Für die einen ein kurzfristiger Modetrend, für die anderen die optimale Möglichkeit, sich nach körperlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten sportlich in der Natur zu bewegen. Alleine oder in der Gruppe.

Vom Deutschen Skiverband ausgebildete Nordic-Walking-Übungsleiterinnen, die regelmäßig an Fortbildungen teilnehmen, werden Sie in die richtige Technik einführen und auch gesundheitliche Aspekte erläutern.

Die Kurse die 60 bis 90 Minuten dauern, sind so aufgebaut, dass wir Sie von "Leichten" zum "Schweren" führen.Dabei werden wir natürlich versuchen, Ihre konditionellen und motorischenFähigkeiten und Möglichkeiten zu berücksichtigen.

Sie erhalten in den Kursen außerdem Informationen zu Material und Bekleidung und werden Übungen zum Aufwärmen und Dehnen sowie den Einsatz der Pulsmessung beim Nordic Walking Training kennen lernen.

Gegangen wird von Beginn der Sommerzeit bis Ende der Sommerzeit bei Wind und Wetter, so lange keine gesundheitsgefährdenden Bedingungen bestehen .

Wir freuen uns auf Sie!

Kosten:

Unsere Kurse werden von den meisten Kassen anerkannt und bis zu 80% erstattet.

Die Preise der Kurse sind abhängig von der Anzahl der Übungsstunden. Genaueres können Sie in den Veranstaltungen sehen.

Allgemeine Hinweise:

Die Kalkulation der Kurse basiert auf einer Mindesteilnehmerzahl. Wird diese nicht erreicht, so behalten wir uns vor, den Kurs ggf. mit Hinweis auf einen Alternativkurs abzusagen.

Der Kurs ist vom Teilnehmer bis spätestens vor Beginn der 3. Kursstunde bei der Übungsleiterin zu bezahlen.

Bei Einstig in einen bereits laufenden Kurs, der noch Kapazität hat, werden nur die  anteiligen Kursgebühren berechnet.

Eine Erstattung von einzelnen Stunden im Kurszeitraum ist nicht möglich.

10er-Karten für den Lauftreff können vor Ort bei der Übungsleiterin erworben werden.

An Feiertagen und während der Schulferien und der beweglichen Feiertage der Schulen finden die Kurse und die Nordic Walking Treffs nicht statt.

Unsere Kurse finden auf den vom DSV zertifizierten Strecken im Fleyer Wald statt. Treffpunkt ist der untere Parkplatz des TSV 1860 (Hohenleye).

Gerne versuchen wir auch, uns auf Ihre persöhnlichen Zeitwünsche einzustellen, sofern sie eine Gruppe von mindestens 5 Personen sind. Rufen Sie uns einfach an!