Die Anfängerkurse, bei denen die Stöcke erst einmal gestellt werden, werden nach Möglichkeit die Anzahl von 15 Teilnehmern nicht überschreiten, um somit eine optimale Betreuung zu gewährleisten.

Dauer/Kurs: 60 bis 90 Minuten

Treffpunkt: unterer Parkplatz TSV 1860 Hoheleye

Diese Kurse ist für die totalen Anfänger. Hier macht es gar nichts wenn Sie noch nicht einmal wissen, wo bei den Stöcken oben oder unten ist. Alle lachen, doch keiner über den anderen, denn es ist eine sehr harmonische Stimmung und noch nie haben Sie so schnell Erfolge für sich eingeheimst.

Die Kurse sind so aufgebaut, dass wir Sie vom "Leichten" zum "Schweren" führen. Dabei werden wir natürlich versuchen, Ihre konditionellen und motorischen Fähigkeiten und Möglichkeiten zu berücksichtigen. Sie erhalten in den Kursen außerdem Informationen zu Material und Bekleidung und werden Übungen zum Aufwärmen und Dehnen kennen lernen sowie den Einsatz der Pulsmessung beim NW-Training.

Ach, ja! Unsere Kurse werden von den meisten Kassen anerkannt und bis zu 80% erstattet.

Anmeldung und Information: Verena Mock,  Tel.: 02331/89409